补钙很重要，钙片如何选？你知道吗？！

　　补钙是一个老生常谈的话题,发育期的儿童、怀孕的女性和老年人都需要补钙,但目的各不相同。

　　发育期的儿童补钙是需要满足骨骼生长发育对钙的需求,怀孕的女性补钙是因为这个时期一个人的钙摄入需要负担母子两人的钙需求,老年人补钙则是对抗骨质疏松的风险。

　　组织将骨质疏松列为仅次于心血管疾病的第二大危害健康的疾病。

　　我国40岁后骨量低下人群庞大,骨量低下人群有很大机会变成骨质疏松。数据显示,女性在50岁后,每3人就有1人会患有骨质疏松,65岁以上是每2人就有1人患有骨质疏松。此外,骨质增生与骨质疏松二者的发病都是钙缺乏所致,可见补钙的重要性。所以人体都是需要一直补充钙质的,不光是从食物中获取,也需要钙剂的补充。

　　我们到底需要多少钙?

　　每个人每个时期对钙的需求量不同。

　　根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》当中的内容显示,每一个人每一个时期对钙元素的需求量都是不一样的,具体如下:

　　婴儿每日需要:300mg;

　　7岁后儿童的每日需要:800mg;

　　成人每日需要:800mg;

　　老人每天需要:1000mg;

　　孕妇每日需要:1200mg。

　　但是根据相关数据研究显示:国人每日钙元素摄入量仅仅只有400毫克,几乎连一半都不到。

　　在国人防缺钙的意识中,“补”是重要的一环。然而,很多人却没意识到,忽视了钙的吸收率和流失量这两个更重要的环节,就可能造成“越补越缺”的窘状。

　　我们吃的钙要想被消化吸收、并且沉积在骨骼中,还需要维生素D、维生素K、镁、钾、蛋白质等营养物质的参与,所以,要把补钙和补充其余营养物质结合起来。当饮食无法摄入足够多的钙,就需要通过钙片来补充。

　　提到补骨类产品,不得不说到这款,在美国保健食品大奖Vity Awards的评比中,连续5年荣获全美补骨类最佳畅销产品第一名的Jarrow的BoneUp强骨胶囊。它提供人体所需的钙、维生素D和其他营养物质,是能够科学补钙,真正助力骨骼健康的产品。

　　通常人体吃下食物中的钙,会逐步缓慢的释放到血液中;而不是像柠檬酸钙、碳酸钙那样一次性大量释放,容易造成血液中钙含量过高,进而造成钙沉积、血管钙化硬化。StimuCal™骨胶原钙作为一种天然纯骨成分,释放方式和食物钙一样,服用4小时候,血液中钙的峰值比同剂量的柠檬酸钙、碳酸钙低50%。

　　Jarrow强骨胶囊配方中是采用食物源骨胶原钙(StimuCal MCHA™),全成骨成分,且含有胶原蛋白等骨关节形成所需的关键成分。以食物的速度释放,不会像其他钙一样造成血管钙化、硬化。

　　并含有多种参与骨形成和骨骼代谢的矿物质:磷、镁、铁、锌、铜、锰等10大必要元素。

　　添加维生素k2和d3,能够促进钙的吸收刺激骨增长素生成,帮助钙质有效转化为骨质。是更安全有效的钙补充剂。

　　除了老年朋友,包括像孕妇、生长发育期的儿童、青少年、成年人、绝经期的妇女、骨质疏松的人群等,通过这款钙片的摄入,都可以使钙达到人体需求。

　　智能的配方,并经过严格测试和认证。Jrrow成立于1977年,已经有46年的历史,专注于中高端保健食品研发,20世纪末开始建设自有工厂,成立于2000年的Jarrow Industries, Inc. 工厂更是占地面积125000平方英尺,研发团队都是来自全球各地高级人才,同时与麻省理工、清华大学等顶尖学府有这深度合作关系。Jarrow已经或得了CGMP(FDA现行药品生产管理规范)、NSF(国际良好生产规范)、QAI(国际质量保证组织)、USDA(农业部有机认证)、Non-GMO(非转基因)认证。