重庆白癜风微信交流群：白癜风还想按摩？来这里就知道答案

　　每个人有每个人的生活习惯，即使患上疾病也不会轻易改变。比如按摩，我们都知道会促进血液循环、疏通经络，对皮肤有很大的好处，但患上白癜风皮肤疾病了后还能正常按摩吗？很多患者就会有类似这样的问题，因为他们不确定一些原有的生活习惯是否还适用于患病后。想解答这样的困惑，不如来重庆白癜风微信交流群：kxm1t66，和其他病友探讨一番，寻求答案。它是一个致力于解决白癜风患者任何疑难杂惑的交流群，群主和管理员严格审核每个入群者的信息，群成员所发布信息必须合法、真实、有效，一旦发现不合理情况立即T出本群，我们为每个求治愈的患者提供一个安全信得过的交流平台，没有欺骗和虚伪，只有温暖和正能量。

　　想加入重庆白癜风微信交流群：kxm1t66，你一定要先了解以下注意事项：

　　1.为了方便日常沟通交流以及线下活动参与，加入本群的白友须是重庆人或者人在重庆；

　　2.患者进群：为了让大家记住你、了解你。进群后先改群备注：昵称+白斑部位（白白家属的备注家属）；

　　3.为了给大家提供良好的交流环境，避免上当受骗。专家、医院、其他卖灯、卖白癜风相关器材的、非患者的进群。要求加群主或者管理微信进行实名认证，入群后备注如下：姓名+（医院）公司+职务（+产品）；

　　4.定期会邀约医生、专家进群沟通交流，讲解抗白案例以及临床治疗经验；

　　5.进群后不得发虚假治疗白癜风信息、不得发黄赌毒广告、不得发网赚、拼多多等链接骚扰大家，一经发现立刻移出群聊。

　　加入重庆白癜风微信交流群：kxm1t66，温暖治愈的气息扑面而来，患者不用担心受到期盼，因为群里有很多真实的病友，TA们说的话是真实的，治疗经验是真实的，一切都是真实的。群管理员也是了解白癜风知识颇多的人，完全不用担心话不投机，他们甚至能给你一些比较专业的建议，不确定的还会定期邀请一些知名医生来解答，不用收费。比如有些患者担心患病后能不能还继续按摩的问题，入群后你可能会得到这样的建议：

　　按摩通过推、拿、提、捏、揉等各种手法刺激体表经络或腧穴，以疏通经络、调畅气血、调整脏腑，达到防病治病、促进白癜风康复的目的。但患者需注意，推拿按摩对白癜风只能起到辅助作用，并非治疗方法，且力度也不宜过重。白癜风患者的自我保健一般可采取以下4种推拿局部患病处的方法：

　　1.用手掌由白斑四周向中心推按21次，再由白斑中心向四周推按21次；

　　2.拇指与其余四指相对，捏拿白斑患处5～7遍。按摩一段时间后，可将局部皮肤揪起，以增加其弹性和松弛度；

　　3.对于面积大的患处，可用手掌按揉白斑局部1min，以感觉舒适放松为宜；

　　4.手握虚拳，轻轻叩打白斑部位1min。

　白癜风患者在按摩的时需注意：

　　1.身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。

　　2.取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。

　　3.用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。

　　4.循序渐进。推拿手法次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。

　　5.持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

　　如果不小心使患者皮肤受到损伤，要及时做一些外科处理，避免在皮损处操作，防止感染。推拿按摩仅可帮助病情比较轻微的白癜风患者在一定程度上改善患处肤色，并有助于患处组织的修复和再生。

　　条理清晰、简单明了，不仅能获取实用的建议，还能根据与其他病友的探讨，得到更多的经验，这是是难能可贵的。

　　欢迎加入重庆白癜风微信交流群：kxm1t66，你还有其他的任何疑惑，都可以来这里找到答案。

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